do wody

[...] :P Ja tam też jestem taki że nie lubię specjalnie rozwlekac treningu w czasie :) Ja też raczej staram się uwijac szybko, są ćwiczenia gdzie trzeba dychnac ale są też takie, że tylko przerwa na łyk wody, zmianę kg i jazda. Teraz określone godziny otwarcia więc nieraz też czas goni i nie ma wyjścia jak chce wszystko zrobić co mam w planie, hehe

Sobota-11.09.2021 Z rana poleciał raport.Parę kg mniej i tak lecimy do środy,w srodę zdjecia i raczej powrót na masę :-) Troche wody zleciało,sylwetka się wyostrzyła więc można lecieć dalej :-P Trening poszedł nawet,nawet. Później impreza rodzinna w restauracji,tam wpadły 2 posiłki. +/- wliczyłem w makro :-) Jutro z rana wleci Pull DIETA DT . [...]

[...] i tu mega mocnym. Można naturalnym środkami uzupełnić przed treningiem tzw. Nie mylić z węglowodanami ale rozchodzi się tu o węglowodory np. Wypić przed treningiem szklankę wody i odrobine soli, sody oczyszczonej, octu jabłkowego. Można podbić wartość o węglowodany proste i dodać miodu. Przy długoczasowym wysiłku na pewno poprawia wytrzymałość [...]

[...] bo na T4 mam za niskie fT3 które u mnie przekłada się na gorsze samopoczucie i gorszy wygląd. Po dodaniu T3 poprawia mi się nawet lekko wzrok, ospałość znika, trzymam mniej wody i pale fat w mgnieniu oka. Sęk w tym ze większość znanych trenerów krytykuje T3 do gh właśnie ze względu na znoszenie wpływu gh na bilans azotowy. To jak to w końcu jest [...]

[...] bo na T4 mam za niskie fT3 które u mnie przekłada się na gorsze samopoczucie i gorszy wygląd. Po dodaniu T3 poprawia mi się nawet lekko wzrok, ospałość znika, trzymam mniej wody i pale fat w mgnieniu oka. Sęk w tym ze większość znanych trenerów krytykuje T3 do gh właśnie ze względu na znoszenie wpływu gh na bilans azotowy. To jak to w końcu jest [...]

[...] Widzę to po barkach. A także jak pasują na mnie koszulki, które zrobiły się nagle ciaśniejsze. Może przy pierwszym razie tak jest, bo podobno na początku nawet niewielka dawka może mocno wystrzelić IGF. Dzięki za rady, od jutra wrócę do tej wody bakteriostatycznej i zobaczymy czy pomoże. Zmieniony przez - travis11 w dniu 2023-08-21 20:45:18

jest jeszcze jedna fajna substancja, ktora mega pompuje :) glicerynka :) 25 zł za 1 kg w formie plynnej, ja wrzucam maksymalnie po 30 g przedtreningowo na 500 ml wody i dziala na mne mega fajnie Zapomniałem o glicerynie, a swego czasu brałem :-) Masz jakąś sprawdzoną? Jakieś steżenie konkretne, firma? Pozdrawiam! ;-) Ja bralem z 10lat temu tak [...]

[...] te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza potem i lekkim [...]

[...] te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza potem i lekkim [...]

[...] te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza potem i lekkim [...]

[...] te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza potem i lekkim [...]

[...] te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza potem i lekkim [...]

[...] te tematy i nie czaje czemu na niektórych to tak działa :D ja chyba jestem z innej planety bo jem teraz nowe mesomorph około 23 1-1.5miarki +10g aakg z geranium i dmhaa, do wody dodatkowo wrzucam dwie miarki kreatyny :D i 1 w nocy zasypiam jak dziecko w łóżeczku. Tak samo rano 7-8lecialem blue magic, teraz oxyslim i też poza potem i lekkim [...]

[...] i po. Znacie coś lepszego ? Czy może agmatyna daje radę :) na pompę jest stara metoda którą nieraz stosowałem kupić glicerynę roślinną wymieszać 20 ml gliceryny do litrowej wody wlać i napić się przed treningiem i podczas popijać i masz taką pompę że nawet agmentyny ci nie trzeba gliceryne litrową kupisz na allegro za pare złotych i pompujesz [...]

[...] na naprawdę gorsze dni. Minusik jest taki, że mega się bryli - i to tak, że byle jakim nożem czy widelcem tego się nie rozkruszy, ale jak już się uda to do wrzucamy do 250ml wody i do lodóweczki. Zimny smakuje wyśmienicie. ESP extreme też fajnie działał, zwłaszcza pod względem pobudzenia. Czy ja dobrze pamiętam, że to miało taki dziwny jabłkowy [...]

[...] na naprawdę gorsze dni. Minusik jest taki, że mega się bryli - i to tak, że byle jakim nożem czy widelcem tego się nie rozkruszy, ale jak już się uda to do wrzucamy do 250ml wody i do lodóweczki. Zimny smakuje wyśmienicie. ESP extreme też fajnie działał, zwłaszcza pod względem pobudzenia. Czy ja dobrze pamiętam, że to miało taki dziwny jabłkowy [...]

[...] na naprawdę gorsze dni. Minusik jest taki, że mega się bryli - i to tak, że byle jakim nożem czy widelcem tego się nie rozkruszy, ale jak już się uda to do wrzucamy do 250ml wody i do lodóweczki. Zimny smakuje wyśmienicie. ESP extreme też fajnie działał, zwłaszcza pod względem pobudzenia. Czy ja dobrze pamiętam, że to miało taki dziwny jabłkowy [...]

[...] na naprawdę gorsze dni. Minusik jest taki, że mega się bryli - i to tak, że byle jakim nożem czy widelcem tego się nie rozkruszy, ale jak już się uda to do wrzucamy do 250ml wody i do lodóweczki. Zimny smakuje wyśmienicie. ESP extreme też fajnie działał, zwłaszcza pod względem pobudzenia. Czy ja dobrze pamiętam, że to miało taki dziwny jabłkowy [...]

Czelista, mam pytanko do Ciebie. Chce zrobić roztwór. 1 gram gery w 500 ml wody, gdzie 1 mililitr roztworu będzie równy 2 miligram gery. Czy taki roztwór trzymać w lodówce czy nie ma to znaczenia? Pamiętam, że johe w lodówce trzymałem.

[...] wyraźnie mięsniami. cwicze juz regularnie okolo roku i zarys miesni sie robi ale od około 3 miesiecy nie widze zadnych rezultatów - pewnie przez sporą ilosc tluszczu i wody podskórnej. w takim przypadku prosze o pomoc czy zostawic ten liporedux sam czy może połączyć  a jezeli tak to z czym? czytałem o Erase Fast o stimerex i ground zero [...]